Sức Khoẻ và Đời Sống Lợi và hại khi tiêu thụ nước ép lô hội |
||||||
Theo Trí thức trẻ |
||||||
Ngoài những lợi ích, nước ép lô hội cũng chứa những tác hại đối với sức khỏe.5 loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe của bạn Mặt trái của nước ép trái cây mà nhiều người không biết 8 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè
Tuy nhiên, trái lại, ở một số người, do cơ địa, nước lô hội lại làm trầm trọng hơn chứng suy tiêu hóa, gây ra chuột rút và tiêu chảy. Nhiều khi những tác dụng phụ này lại không biểu hiện ngay mà tiềm ẩn lâu dài, gây hại đến sức khỏe người tiêu dùng, đặc biệt là ở trẻ dưới 15 tuổi. Nếu trẻ nhỏ dùng nó để uống thay nước lọc thì rất tai hại, nhất là với những trẻ bị bệnh tim bẩm sinh. Vì vậy, mặc dù rất giàu vitamin và khoáng dưỡng chất, quan điểm của Tiến sĩ Bill không nghiêng về loại đồ uống này: “Bạn có thể nhận được hàm lượng các chất dinh dưỡng tương tự trong một suất salad xanh”, Tiến sĩ Bill cho biết. Đó là chưa kể đến một thực tế là, để tăng lợi nhuận thương mại, một số loại nước ép lô hội còn thêm đường vào để giúp cho người uống cảm thấy ngon miệng hơn. Tiêu thụ nhiều sẽ làm cơ thể nạp vào một lượng đường lớn, dễ gây ra các bệnh cao huyết áp và tiểu đường. Điểm mấu chốt là nước lô hội khá đắt tiền và có lẽ sẽ là đồ uống tốt nếu bạn thực sự thích nó và không dị ứng với nó; nhưng để chắc chắn hãy tìm hiểu kỹ trước khi dùng, và đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu không tốt từ bên trong cơ thể. |
||||||
|