Mỗi lần ngủ dậy
mà gáy thường đau thì chỉ có thể là vì trong khi nằm ngủ, cổ của
mình nó vẹo đi vì gối quá cao, đầu ở vị thế bất thường quá nghiêng
bên này hoặc bên kia. Các vị thế này gây ra căng cơ, chèn ép dây
thần kinh ở cột sống cổ hoặc trật khớp ở cổ. Vì không trực tiếp khám
bệnh cho bạn cho nên chúng tôi nghĩ rằng, bình thường đau gáy như
vậy chỉ vài giờ tới vài ngày là tự hết hoặc massage cổ với dầu nóng.
Bạn đã đi bác sĩ khám bệnh và nói bị chèn ép dây thần kinh, bất đối
xứng đốt sống cổ thì bác sĩ cần làm thêm thử nghiệm rồi điều trị tùy
theo nguyên nhân. Chẳng hạn trật khớp thì nắn cho ngay ra, chèn ép
dây thần kinh thì giải tỏa chèn ép bằng giải phẫu…Ngoài ra, kinh
nghiệm nhiều người là để tránh mỏi cổ, họ thường nằm với một gối đầu
hình chữ U, như vậy tránh được chẹo cổ.
Bác sĩ Nguyễn Ý
Đức