Thưa ông Hồng,
Rủi ro thường xẩy ra là Té Ngã ngay tại căn nhà mà ta đã ở có khi đã vài
chục năm, nơi mà ta tưởng như bình an nhất, quen thuộc nhất.
Té ngã có thể đưa đến những hậu quả trầm trọng cho tấm thân về chiều,
dẫn tới tình trạng nguy hiểm cho sinh mạng người tuổi cao. Mỗi năm, cứ 3
vị trên 65 tuổi thì có 1 vị bị té ngã ít nhất một lần, đặc biệt là khi
họ sống trong viện dưỡng lão.
Ngã với gẫy xương hông thường xẩy ra nhiều nhất, tới 90% các trường hợp,
rồi đến các chấn thương khác tương đối nhẹ hơn.
Bên Hoa Kỳ, hàng năm có đến gần 200,000 người cao tuổi gẫy xương hông vì
ngã, nhiều người thiệt mạng trong khi điều trị ở nhà thương. Số tử vong
5 năm sau thương tích lên khá cao, tới 50%, đặc biệt là ở cụ ông và khi
các cụ lại có thêm vài bệnh kinh niên.
Sau khi ngã, dù không có thương tích, các cụ rất sợ di động, trở nên mất
tự tin, mất độc lập, đời sống thể chất và tâm thần của các cụ suy giảm
mau lẹ, dễ đưa tới tàn phế.
Những nguyên nhân gây té ngã có thể là từ môi trường bên ngoài hoặc từ
trong cơ thể bệnh hoạn.
1- Một số bệnh kinh niên như tiểu đường, tai biến mạch máu não,
Parkinson, phong thấp, bệnh tim, cao huyết áp là những nguyên nhân
thường xuyên gây té ngã. Ðôi khi chỉ một rối loạn nhẹ trong nhịp đập của
tim, một lên xuống bất thường của huyết áp, một viêm nhiễm dị ứng của
tai trong cũng có thể khiến các cụ thấy chóng mặt, mất thăng bằng rồi
ngã.
2- Gây ra do dược phẩm: Một số thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc trị cao
huyết áp, bệnh tim, thần kinh tâm trí, hoặc do dùng nhiều dược phẩm khác
nhau cùng một lúc thường đưa tới cảm giác lâng lâng, ngây ngất đi đứng
không vững rồi té ngã.
3- Té ngã do sự thay đổi chức năng của tuổi cao như là kém thính giác
thị giác, cảm giác ngoài da, khớp xương cứng, cơ bắp teo yếu, dáng đi
không vững, mất thăng bằng cơ thể.
4- Rủi ro từ môi trường nhà ở như sàn trơn trượt, giây điện, đồ chơi trẻ
em vướng chân, ánh sáng trong phòng không đầy đủ, bậc thang lung lay,
quá dốc...
Trên đây là một vài ý kiến, chắc chắn là còn nhiều rủi ro khác nữa và
chúng tôi sẽ gửi tới quý vị sau.
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức