Thưa bà Vân Anh
Sau đây là mấy phương thức làm giảm nghẹt mũi:
-Chườm khăn mặt nhúng nước ẩm nóng lên mặt nhiều lần trong ngày để giảm
đau và sưng mắt, mặt, miệng.
-Uống nhiều nước để làm chất nhờn ở mũi loãng ra, dễ loại ra ngoài.
-Hít thở hơi nước nóng nhiều lần trong ngày, chẳng hạn xông hơi, ngồi
trong phòng tắm với vòi hoa sen chẩy nước nóng bốc hơi để thông thoáng
mũi và các xoang.
-Xịt rửa ổ mũi với nước pha muối vài lần trong ngày. Nước muối có công
dụng rửa sạch hốc mũi và ống thông xoang với mũi. Khi rửa mũi, nên ngửa
đầu về phía sau cho nước đi sâu vào hốc mũi.
Có thể dùng một dụng cụ bán tự do tại tiệm thuốc tây gọi là Neti pot.
Xem kỹ cách sử dụng bình rửa mũi trước khi dùng. Ban đầu, có thể rửa mỗi
ngày cho tới khi bệnh đã thuyên giảm thì vài ba lần mỗi tuần lễ.
-Ngủ với gối đầu cao để dễ thở, ngủ ngon.
Không hút thuốc lá, tránh nơi có khói thuốc lá.
-Chịu khó vận động cơ thể đều đặn mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh, nhiều
dưỡng khí nuôi tế bào.
Bác sĩ có thể cho thuốc xịt chống viêm nghẹt mũi hoặc thuốc xịt có chất
steroid và viên thuốc chống đau như acetaminophen, Advil, Motrim.
Không nên dùng thuốc kháng histamin, để tránh chất nhờn bị khô và làm
nghẹt mũi.
Thuốc xịt chống nghẹt decongestant dùng theo đúng hướng dẫn. Thuốc này
làm mạch máu co hẹp, khiến lỗ mũi thông thoáng, không khí ra vào tự do.
Nếu quá 3,4 ngày mà không thấy bớt nghẹt, nên cho bác sĩ hay để đổi
thuốc, vì nếu dùng lâu, quen thuốc phải dùng liên tục mũi lại nghẹt
nhiều hơn.
Kháng sinh ít khi được dùng ngọai trừ viêm gây ra do vi khuẩn và tái
diễn nhiều lần. Nếu bác sĩ cho kháng sinh, phải uống đúng theo hướng dẫn,
thường thường là từ 10-14 ngày. Xin lưu ý là khi ngưng thuốc quá sớm khi
cảm thấy bớt, bệnh sẽ trở lại và khó chữa hơn.
Bác sĩ Nguyễn Ý Đức