Quà
Tặng Thêm của Hoạt Động Tình Dục.
Xin hiểu hoạt động này theo
nghĩa thông thường là sự giao hợp giữa người nam và người nữ với mục tiêu có
nối dõi tông đường hoặc để thỏa mãn nhu cầu khoái lạc cơ thể.
Hoạt động được dân gian ta
coi trọng và xếp vào một trong tứ khoái:
-Ăn uống cho đã khẩu nhưng
cũng có mục đích cung cấp chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.
-Ngủ cho sướng con mắt nhưng
cũng để phục hồi sinh lực, tu bổ hư hao trong người.
-Rồi đến “làm tình” với mục
tiêu vừa mới nói ở trên.
-Đệ tứ khoái là “đổng ìa”,
hưởng luồng gió mát rợi thổi vào “cửa sau” mà cũng để loại bỏ cặn bã chuyển
hóa có thể gây bệnh cho cơ thể ra ngoài thân xác.
Các nhà y khoa học đã có
nhiều nghiên cứu về chuyện thầm kín này và cùng chung ý kiến rằng, hoạt
động tình dục là một phần của sự sống, một chức năng sinh học đặc
biệt với “cho và nhận” đồng thời cũng là một nhu cầu không thể
thiếu của con người.
Ngoài mục tiêu sinh con đẻ
cái hoặc là để cho vui (have fun), khoa học và các kỵ mã Don Juan kim cổ
cũng nêu ra những điểm lợi và bất lợi khác của làm tình đối với sức khỏe.
Sau đây, là một số “quà
tặng thêm” -bonus -đã được kể ra mà chúng ta có lẽ cũng chẳng nên bỏ
qua. Vì nhất cử, lưỡng tiện, vừa cùng vui hưởng vừa thấy khỏe khoắn con
người.
Trước hết là sự trường thọ.
Kết quả nghiên cứu tại Đại
học Queens ở Belfast, công bố trên British
Medical Journal năm 1997 cho hay,
những ai luôn luôn tận hưởng khoái lạc tình dục đều sống lâu gấp đôi so
với người lơ là với hành động sinh lý này.
Davey G. Smith và Frankel S. Yarnell J, Đại học Bristol đã theo dõi 918
người tuổi từ 45-59 trong thời gian từ năm 1979- 1983. Họ rút ra kết luận là
tử vong, đặc biệt về bệnh tim mạch, ở nhóm người giầu cực khoái tình dục ít
hơn tới 50% so với những người nghèo cực khoái.
Một giải thích cho là, mỗi khi có cực khoái thì hormone
DHEA (Dehydroepiandrosterone) từ nang thượng
thận tăng sản xuất. Mà hormone này có
khả năng tăng miễn dịch, tu bổ tế bào bị tổn thương, kéo dài tuổi thanh xuân,
tăng nhận thức, tăng dục tình, tiêu hủy chất béo, giảm trầm cảm.
Sau một nghiên cứu, giáo sư Y tế Công cộng Shah Ebrahim, Luân Đôn, kết luận
như sau: “ Các bậc trung niên nên hân hoan biết rằng thường xuyên giao hợp
sẽ giảm rủi ro tai biến não đồng thời còn được một quà tặng (bonus) là có
một vài bảo vệ đối với bệnh tim trầm trọng”. Ông ta dí dỏm thêm rằng “Mối
liên quan giữa tử vong và tần xuất làm tình được dân chúng rất ư là lưu ý
tới”. Thực là không hổ danh “Đệ tam khoái!!!”.
Chưa hết, vị bác sĩ thần kinh
tâm trí David Weeks, bệnh viện Royal Edinburgh bên Scotland, tiết lộ thêm
rằng, nam nữ làm tình 4 lần một tuần nom trẻ hơn tuổi thực tới 10 năm cơ đấy.
Vậy thì bà con nào muốn sống lâu, trẻ trung xin mời làm một cuộc thử nghiệm
xem “ất giáp” ra sao rồi chia xẻ kinh nghiệm bản thân với bạn bè.
Giảm trầm cảm, căng thẳng
Tuy nhiên, trường thọ mà tiêu cực, cô đơn, trầm buồn thì cũng chẳng ra gì.
Thì ta lại cầu cứu thao tác làm tình.
Vì theo Tiến sĩ Mark Stibich, Đại học California ở San Diego, làm tình tăng
sản xuất nhiều loại hormone, tăng gắn bó thân thình, giảm cô đơn trầm cảm.
Bác sĩ Gordon Gallup, Đại học New York ở Albany, thấy rằng, phụ nữ yêu đương
với nam giới có xuất tinh đều yêu đời hơn. Với mọi dè dặt, ông giải thích đó
là nhờ chất hưng phấn prostaglandin của tinh dịch thấm qua nội mạc tử cung,
vào máu, kích thích thần kinh. Tuy nhiên, ông cũng “cảnh báo” là không phải
vì vậy mà khi làm tình với đối tượng lạ lại quên không mang áo mưa, kẻo mà
bị lây HIV, viêm gan virus, giang mai, lậu mủ…
Giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Nghiên cứu tại New England
Research Institute in Massachusetts được American Journal of Cardiology
phổ biến ngày 8 tháng 1 năm 2010 cho hay, nam nhân làm tình 2 lần một tuần
sẽ ít bị bệnh tim hơn là đồng giới chỉ thưa thớt “yêu đương” mỗi tháng có
một lần.
Tiếc rằng các khoa học gia
chưa nghiên cứu ảnh hưởng của làm tình với bệnh tim ở nữ giới, nhưng một
nghiên cứu do Calgary University, Canada cho hay làm tình thường xuyên khiến
quý nữ nhân thính mũi hơn.
Tăng miễn dịch với cúm, cảm lạnh
Miễn dịch là khả năng bảo vệ cơ thể đối với các vi sinh vật gây bệnh như cảm
lạnh, cúm qua trung gian của các bạch cầu hoặc kháng thể.
Các giáo sư Carl J.
Charnetski và Francis X. Brennan, Jr., đại học
Wilkes-Barre, Pennsylvania, cho hay nam nữ làm tình 1 hoặc 2 lần mỗi tuần
có lượng IgA cao hơn nhóm “chay tịnh” hoặc chỉ làm tình một lần. Họ đo lượng
kháng thể IgA trong nước miếng ở 112 sinh viên nam nữ tình nguyện tuổi từ
16-23, chia làm 4 nhóm.
Tuy nhiên hai
nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng, nếu phòng the trên 3 lần mỗi tuần thì IgA
không những không cao mà còn thấp hơn là khi chỉ “ấy” 1 hoặc 2 lần.
Paul Pearsall, Ph.D., tác giả
sách Superimmunity (Siêu Miễn Dịch) cũng đồng ý là giao tình thân mật tăng
cường tính miễn dịch của cơ thể qua một loại hóa chất nào đó.
Giảm đau xương nhức khớp, nhức đầu
Theo Beverly Whipple, Chủ tịch American Association of Sex Educators,
Counselors and Therapists, các hormone sản xuất khi có hứng thú hoặc cực
khoái tình dục có thể tăng ngưỡng chịu đựng (threshold) với cảm giác đau.
Nghiên cứu cho hay, khi có cực khoái tình dục, hormone oxytocin lên cao gấp
3 lần so với bình thường. Hormone này lại kích thích tăng tiết chất giảm đau
tự nhiên endorphins, một loại morphine tự nhiên trong cơ thể, nhờ đó các cơn
đau giảm rất nhiều.
Ocytocin cũng tăng gắn bó tình cảm và lòng quảng đại bao dung giữa những
người tình. Đó là kết quả nghiên cứu của một số nhà khoa học tại các đại học
Pittsburgh và North Carolina.
Riêng với migraine thì các bác sĩ lại có ý kiến khác nhau: sex vừa làm giảm
vừa là rủi ro đưa tới chứng nhức đầu này.
Là môn thể thao tốt
Thể thao vừa giúp có sức khỏe tốt mà còn giúp giữ sức nặng cơ thể trung bình
qua tiêu dùng năng lượng tích tụ.
Tiến sĩ Patti Britton, Chủ tịch
American Association of Sexuality Educators and Therapists ở Los Angeles quả
quyết rằng sex là mốt vận động cơ thể rất tốt
Các nhà chuyên môn điều trị rối loạn tình dục đều nhắc nhở rằng hoạt động
tình dục là môn thể thao tốt. Họ nêu ra thống kê cho hay 30 phút làm tình
tiêu hao 170 calo, trong khi đó ½ giờ tập yoga tiêu 114 calo, đi bộ 3
mile/giờ mất 153 calo, chơi bóng truyền 174 calo.
Như vậy thì nếu mỗi tuần lễ làm tình 3 lần là đễ dàng tiêu dùng cả gần 500
calo lấy đi từ lớp mỡ béo ở vùng mông, vùng bụng.
Nghiên cứu cũng cho hay người càng vận động thì khả năng hành xử tính dục
của họ cũng sung mãn hơn. Với vận động từ 4 tới 5 lần mỗi tuần, 88% nữ nhân
và 66% nam nhân báo cáo là khả năng này đạt trên mức trung bình. Lý do rất
giản dị có thể là do họ tăng niềm tự tin với thân hình tráng kiện, “bắt mắt”
hoặc vận động làm khí huyết lưu thông tốt tới cơ quan sinh dục.
Vì
cắt giảm calo, làm tình cũng giúp ta tránh được nguy cơ béo phì, bệnh tim
mạch, tai biến não, tiểu đường, giảm cholesterol, LDL, tăng HDL.
Giảm rủi ro ung thư tuyến nhiếp
Ung thư nhiếp tuyến vẫn là mối ưu tư của nam nhân cao tuổi. Vậy mà hoạt động
tình dục lại giảm nguy cơ bệnh này.
Michael Leitzmann và đồng nghiệp tại
Viện Ung Thư Quốc gia Hoa Kỳ đã thực hiện một nghiên cứu kéo dài trong 8 năm
với gần 30,000 người tuổi từ 46-81 và đã công bố kết quả trên Journal of the
American Medical Association (vol 291, p 1578) năm 2004.
Các thiện nguyện viên được đưa cho các
câu hỏi mỗi hai năm về tần xuất làm tình xuất tinh. Kết quả cho thấy những
người xuất tinh từ 21 lần trở lên mỗi tháng sẽ giảm được 33% rủi ro ung thư
nhiếp tuyến so với những người chỉ xuất tinh từ 4-7 lần/tháng trong suốt
cuộc đời. Với nghiên cứu này, tác giả cũng cho là giao hợp thường xuyên
không là rủi ro gây ung thư nhiếp tuyến như nhiều người vẫn tưởng.
Trước đây cũng đã có một nghiên cứu với
kết quả tương tự nhưng ngắn hạn do Graham Gilles, Úc châu, thực hiện.
Các tác giả đưa ra hai giải thích là sự
xuất tinh thường xuyên loại bỏ khỏi nhiếp tuyến các chất có thể gây ung thư
và cũng ngăn các tinh thể calci kết tụ với nhau trong ống dẫn tinh dịch.
Để kết luận, Giles nhăn nhủ là cần thêm
nhiều nghiên cứu để xác định bonus này nhưng ít nhất xin mọi người yên tâm
là làm tình không có hại mà có thể bảo vệ cục quý nhiếp tuyến của quý ông.
Và lại còn cho khoái cảm nữa.
Còn nhiều bonus khác nữa của thao tác
tình dục, như là:
-Giúp ngủ ngon. Chẳng thế mà ngay sau
khi xuất tinh hưởng thụ là anh chàng nằm lăn quay ra ngủ một mạch.
-Kết quả nghiên cứu tại University of
Texas cho hay làm tình cũng tăng cường niềm tự tin của nhiều người. Điều này
cũng đúng thôi, vì có hiên ngang lâm trận thì mới chinh phục và thỏa mãn
được đối phương.
-Giúp cơ bắp ở sàn xương chậu mạnh hơn,
tăng khả năng kiểm soát tiểu tiện của bàng quang, giảm rủi ro đái rắt ở tuổi
già nam nữ.
-Với quý bà thì thao tác tình dục cũng
có mấy điểm ăn thêm: như khi estrogen gia tăng thì bớt được rủi ro bệnh tim,
bớt được khó chịu trước ngày xuất kinh PMS, mềm ướt âm hộ, dễ siêu lòng
trước mời gọi của nam nhân, tiết hương thơm cơ thể, giảm rủi ro bệnh nội mạc
tử cung. Đây là bệnh tự miễn khiến với nội mạc phân tán khắp bụng, khiến cho
bệnh nhân đau đớn vô cùng, nhất là khi làm tình.
Nghiên cứu của bác sĩ Harvey Kliman,
Đại học Y Yale công bố trên Gynecologic and Obstretic Investigation năm 2002
cho biết làm tình khi có kinh nguyệt có thể giảm rủi ro bị bệnh này tới 1.5
lần, so với phụ nữ không thao tác phòng the khi kéo cờ đỏ.
-Điều cần lưu ý ở quý bà, nhất là ở
tuổi mãn kinh, mà nếu chạy tịnh chẳng chịu “tả xung hữu đột” tính dục thì
cũng có rủi ro đấy. Đó là sự teo co mô bào âm hộ, gây đau khi nổi hứng muốn
giao du thân mật với bạn già.
Kết luận
Gọi là “bonus” thì những điều
vừa mới kể cũng đã quá nhiều để mà tận hưởng. Vậy thì xin tạm ngưng tìm kiếm
thêm.
Chỉ muốn ghi lại ý kiến của nữ tài tử
Marilyn Monroe: “Sex là thiên nhiên và tôi hoàn toàn tin tưởng trong sự
hòa đồng với thiên nhiên”
Câu nói của nhà văn Hoa Kỳ Henry
Miller: “Điều kết hợp thế giới với nhau, như tôi đã học được từ kinh
nghiệm cay đắng, chính là thao tác giao hợp”
Và cảm nghĩ lý thú của cụ Nguyễn Công
Trứ nhà ta:
“ Cái
tình là cái chi chi,
Dẫu chi
chi cũng chi chi với tình ”
Bác sĩ Nguyễn Ý-ĐỨC
Texas-Hoa Kỳ |